Usamos aceites naturales de rápida absorción que facilitan las maniobras y reducen la fricción. En ocasiones, se aplican bálsamos con propiedades tonificantes o calmantes según el tipo de trabajo muscular.
El aliado perfecto para ayudar a tu cuerpo a elevar su rendimiento. Pensado para deportistas de todos los niveles y personas activas.
¿Qué es Sport Recovery?
El masaje deportivo de Zen Thai Massage ayuda a mantener la musculatura en óptimas condiciones antes, durante y después de la actividad física. Prepara el cuerpo para el movimiento, previene lesiones y favorece la regeneración muscular tras el esfuerzo. Además, también trabaja los puntos energéticos implicados para restablecer el flujo armonioso de energía vital.
Este masaje no solo está dirigido a deportistas profesionales: también es ideal para personas que entrenan de forma regular, practican fitness o mantienen un estilo de vida activo.
En nuestro centro, ubicado en Girona, te espera un rincón de bienestar que te ayudará a optimizar tu rendimiento deportivo con el saber milenario del Sudeste Asiático. Y con nuestros bonos exclusivos, podrás hacerlo con numerosas ventajas.
Bienestar que cuida de tu condición física
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Antes del esfuerzo, activa la musculatura y mejora la circulación; después, ayuda a eliminar toxinas, reducir la rigidez y acelerar la recuperación. Ideal para mantener el cuerpo en equilibrio antes y después del ejercicio.
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Las presiones profundas y estiramientos específicos liberan la tensión acumulada, evitan sobreesfuerzos y mejoran la flexibilidad, ayudando a prevenir lesiones tanto en deportistas como en personas activas.
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Al oxigenar los tejidos y relajar los músculos, el cuerpo recupera su elasticidad natural, permitiendo movimientos más amplios, coordinados y eficientes.
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Más allá de lo físico, este masaje calma el sistema nervioso, mejora el enfoque mental y ayuda a mantener una energía equilibrada. Un cuerpo relajado y una mente centrada se traducen en mayor rendimiento y bienestar global.
Sabiduría oriental para un desempeño óptimo
En Zen Thai Massage disfrutarás de un masaje deportivo único, basado en la sabiduría milenaria del masaje tailandés. Nuestras terapeutas nativas aplican las técnicas de la tradición oriental, adaptadas a tu ritmo y necesidades, ofreciendo amplios beneficios para tu bienestar físico y energético.
El resultado es un enfoque integral que no solo cuida tus músculos: también favorece la concentración y el equilibrio interior, ayudándote a mantener la mente enfocada y el cuerpo en armonía. Porque un cuerpo preparado y una mente centrada son la base de un rendimiento óptimo.
Nuestro salón de bienestar oriental, ubicado en el centro de Girona, es un refugio de calma donde puedes desconectar del esfuerzo, recuperarte y cargarte de energía.
Descubre nuestros bonos exclusivos
Tu constancia tiene premio: adquiere tu masaje deportivo con un pack de sesiones y disfrútalo con descuento.
Compártelo y gana ventajas: regala un masaje de recuperación física y obtén beneficios también para ti en tu próxima sesión.
Ventajas exclusivas para colaboradores: accede a condiciones únicas uniéndote a los miembros VIP de Zen Thai Massage.
Ell@s ya lo han probado
Se nota que dominan la técnica tailandesa. Relajación, energía y recuperación total.
Tenía sobrecarga en las piernas y desapareció. Muy recomendable para deportistas.
Después de una carrera larga, salí como nuevo. Profesionalidad y técnica impecables.
Perfecto antes de competir. Me ayudó a activar los músculos y mejorar mi rendimiento.
Dudas sobre Sport Recovery
Usamos aceites naturales de rápida absorción que facilitan las maniobras y reducen la fricción. En ocasiones, se aplican bálsamos con propiedades tonificantes o calmantes según el tipo de trabajo muscular.
Con sesiones regulares, mejora la circulación, mantiene la elasticidad muscular y reduce el riesgo de lesiones recurrentes. También ayuda a mejorar la postura y la recuperación entre entrenamientos intensos.
Sí. Mantener la musculatura flexible y oxigenada previene sobrecargas y contracturas. Es una herramienta eficaz para cuidar el cuerpo a largo plazo.
Depende del nivel de actividad física. Quienes entrenan con frecuencia suelen hacerlo una vez por semana o cada 10 días. Para mantenimiento general, una sesión cada 2–3 semanas es ideal.
Sí, muchos clientes combinan el masaje deportivo con el tailandés tradicional o el relajante Oil Relax para equilibrar cuerpo y mente.
Sí. Es habitual notar una ligera sensibilidad muscular durante las horas posteriores, sobre todo tras un masaje profundo. Es parte del proceso de recuperación y desaparece al cabo de poco tiempo.
Los precios son: 60 min – 60 €, 90 min – 90 € y 120 min – 120 €. Puedes elegir la duración según tus necesidades y nivel de actividad.
El masaje deportivo se centra en la preparación y recuperación muscular, mientras que el descontracturante se enfoca en aliviar tensiones derivadas del estrés o la mala postura. Ambos pueden complementarse perfectamente.
Sí. Antes del ejercicio, prepara y activa la musculatura; después, ayuda a eliminar toxinas, reducir rigidez y favorecer la recuperación.
Está pensado para deportistas de todos los niveles y para personas activas que buscan prevenir lesiones, mejorar su rendimiento o recuperarse tras la actividad física.
Encuéntranos muy cerca de ti
Te esperamos en nuestro centro de bienestar ubicado en el corazón de la ciudad de Girona, reserva ya tu sesión Sport Recovery y obtén los beneficios de la sabiduría oriental para optimizar tu desempeño físico.